ដោយកាដេថូម៉ាស វិទ្យាសាស្រ្តបានធ្វើច្រើនសម្រាប់ការហាត់ប្រាណ។ ការអភិវឌ្ឍក្នុងចំណេះដឹងនៃសារធាតុចិញ្ចឹមបានផ្លាស់ប្តូរទេសភាពនៃរបៀបដែលយើងរៀបចំខ្លួនរបស់យើងហើយពិភពលោកនៃអាហារបំប៉នបានបង្ហាញថាជាអ្នកផ្លាស់ប្តូរហ្គេម។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ថាការយល់ដឹងរបស់យើងអំពីថាតើអាហារមានឥទ្ធិពលយ៉ាងណាទៅលើសាកសពរបស់យើងបានផ្លាស់ប្តូរមកយើងហើយបង្ហាញថាជារឿងវិជ្ជមានតែមួយគត់យ៉ាងហោចណាស់នៅក្នុងសក្តានុពលសម្រាប់ការប្រើប្រាស់វិជ្ជមាន។ ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំមិនប្រាកដថាអាចនិយាយដូចគ្នាសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលទេ។ ប្រហែលជាខ្ញុំមានម៉ូដចាស់ប៉ុន្តែចំពោះខ្ញុំការហាត់កាយវប្បកម្មត្រូវបានសាងសង់ឡើងជុំវិញការបណ្តុះបណ្តាល។ តាមរយៈស្រទាប់នៃរបបអាហារទាំងអស់និងបន្ថែមថ្នាំ Cardio និងអ្វីៗផ្សេងទៀតខ្ញុំពិតជាជឿជាក់លើស្នូលគឺជាចំណង់ចំណូលចិត្តសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណនិងលើកចេញ។ នៅថ្ងៃដំបូងដែលខ្ញុំបានជ្រើសរើសខ្ញុំចង់កសាងសាច់ដុំគឺជាថ្ងៃដំបូងដែលខ្ញុំបានចូលទៅក្នុងយានដ្ឋានរបស់ខ្ញុំនៅឯផ្ទះឪពុកម្តាយរបស់ខ្ញុំហើយចាប់ផ្តើមហោះហើរនៅជុំវិញ dumbbell 20 ប៊ីល។ ខ្សែភាពយន្តបានបង្រៀនយើងថាការធ្វើជាអ្នកបង្ហាត់បង្រៀនរាងកាយដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកនូវទ្រព្យសម្បត្តិរបស់អ្នកតាមរបៀបដែលអាចធ្វើទៅបានដូចជា Montage ពីខ្សែភាពយន្តកីឡា 80 ។ សាច់ដុំត្រូវបានសាងសង់ដោយញើសហើយផ្លូវដែលធំជាងជីវិតគឺជាការឈឺចាប់និងការរងទុក្ខមួយប៉ុន្តែការឈឺចាប់និងការរងទុក្ខដែលមានអារម្មណ៍ថាមានអារម្មណ៍ល្អ។ អ្វីដែលបានញែកចេញពីបុរសដែលបានធ្វើឱ្យបុរសដែលមិនមានចំណេះដឹងខាងវិទ្យាសាស្ត្រប៉ុន្តែវាជាការតភ្ជាប់ទៅនឹងរាងកាយនិងសមត្ថភាពក្នុងការមានអារម្មណ៍ថាមានទំងន់ហើយប្រើឈាមចូលក្នុងសាច់ដុំដែលពួកគេកំពុងបណ្តុះបណ្តាល។ ឥឡូវនេះវាហាក់ដូចជាមានមនុស្សជាច្រើនកំពុងចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងគោលដៅកំណត់នៅក្នុងគំនិតរបស់ពួកគេហើយរំលងផ្នែកដែលពួកគេលង់ស្នេហ៍ជាមួយនឹងការបណ្តុះបណ្តាល។ ជាការពិតណាស់អ្នកដែលមានហ្សែនដែលមានឥស្សរជនអាចទទួលបានដោយមិនមានចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះកន្លែងហាត់ប្រាណប៉ុន្តែខ្ញុំមានអារម្មណ៍ស្មោះត្រង់ចំពោះយើងជាច្រើនដែលពិដានរបស់អ្នកទទួលបានកំណត់ប្រសិនបើអ្នកមិនរីកចំរើនលើការបណ្តុះបណ្តាល។ ខ្ញុំមានការលំបាកក្នុងការទាក់ទងនឹងមនុស្សដែលមានគោលដៅសំខាន់នៅឯកន្លែងហាត់ប្រាណគឺគ្រាន់តែចូលនិងចេញហើយខ្ញុំត្រូវតែឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សម្នាក់នឹងទទួលរងនូវរបៀបរស់នៅដែលពួកគេមិនចូលចិត្ត។ មនុស្សជាច្រើនមិនសប្បាយចិត្តខ្លាំងពេកទេដូច្នេះអ្នកដែលមិនពេញចិត្តក្នុងការហ្វឹកហាត់ឬញ៉ាំអាហារដែលខ្ញុំត្រូវសួរ … …
ការបង្កើនល្បឿនងាយស្រួលក្នុងការធ្វើឱ្យរបបអាហាររបស់អ្នកប្រឆាំងនឹងការរលាកលឿន
ប្រសិនបើអ្នកមិនដែលគិតពីរបៀបដែលរបបអាហាររបស់អ្នករលាកគឺអ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ។ វាមានទំនោរទៅរកការនិយាយតិចជាងនិយាយថាតើមានកាឡូរីមានកាឡូរីចំនួនប៉ុន្មានដែលអ្នកកំពុងញ៉ាំ។ ប៉ុន្តែនេះជាមូលហេតុដែលវាសមនឹងគិតអំពី: អាហារមួយចំនួនអាចបណ្តាលឱ្យមានកម្រិតនៃការរលាករ៉ាំរ៉ៃនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកដែលបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងបញ្ហាសុខភាពសំខាន់ៗដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ វាក៏អាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាទាបជាងអ្វីដែលល្អបំផុតរបស់អ្នកដែរ។ វ៉ានណាសាយ៉ានិយាយថា “ការរលាកគឺជាមធ្យោបាយធម្មតារបស់រាងកាយក្នុងការដោះស្រាយអ្វីមួយដែលមានគ្រោះថ្នាក់ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានវាច្រើនពេកវាអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហារំលាយអាហារធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ឆ្អែតហើយនាំមកនូវអ័ព្ទខួរក្បាល” ។ វាថែមទាំងអាចធ្វើឱ្យមានបញ្ហាដូចស្បែកឬកកស្ទះផងដែរ។ ស្តាប់មើលទៅគួរឱ្យខ្លាចណាស់ប៉ុន្តែដំណឹងល្អគឺថាអ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើឱ្យការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នកទាំងស្រុងដើម្បីកាត់បន្ថយការរលាកទាក់ទងនឹងអាហារ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការកាត់បន្ថយជនល្មើសទូទៅបំផុតមួយចំនួន។ Berenstein និយាយថា “អាហារណាដែលធ្វើឱ្យការរលាកខុសគ្នាសម្រាប់អ្នករាល់គ្នា” ។ ប៉ុន្តែមានអាហារមួយចំនួនដែលមានទំនោរទៅរកការរលាកសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន “។ ជៀសវាងអ្នកដែលអ្នកហើយអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរយ៉ាងល្អដើម្បីកាត់បន្ថយការរលាករ៉ាំរ៉ៃ។ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរតូចទាំងនេះ: ធ្វើប្រេងអូលីវព្រហ្មចារីបន្ថែមប្រេងរបស់អ្នកទៅជាប្រេងជំនួសឱ្យប្រេងកាណូឡា។ វាមិនមែនថាប្រេងកាណូឡាមិនល្អទេប៉ុន្តែប្រេងចំអិនម្ហូបអូលីវបន្ថែមទាំងអស់រួមបញ្ចូលទាំងកម្រិតសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏ខ្លាំងក្លាដែលត្រូវបានបង្ហាញថាមានគុណប្រយោជន៍ដល់សុខភាពរួមទាំងឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ហើយបាទវាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការចំអិនជាមួយ! ដូច្នេះសូមប្រើវាដើម្បីអាំងវ៉ែនតារបស់អ្នកដុតនំត្រីរបស់អ្នកនិងស្រក់វាចូលក្នុងសាឡាត់របស់អ្នក។ …
Mirko “Cro Cop” FilePIC បានហាមឃាត់ការហាមឃាត់រយៈពេល 2 ឆ្នាំសម្រាប់ការបោកប្រាស់
Mirko “Cro Cop” Filipovic ថ្មីៗនេះបានចូលនិវត្តន៍ពីការប្រកួត MMA នៅកណ្តាលនៃរឿងអាស្រូវ។ Cro Cop បានសារភាពថាបានចេញពីការប្រើប្រាស់ការប្រកួត HGH ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីត្រូវបានគេធ្វើតេស្ត៍របស់សហរដ្ឋអាមេរិកហើយឥឡូវនេះមានភាពខុសគ្នានៃការក្លាយជាអ្នកប្រយុទ្ធដំបូងដែលត្រូវបានគេដាក់បញ្ចូលក្នុងរបបប្រឆាំងរបស់ UFC / USADA របបប្រឆាំងរបស់ UFC ។ គាត់ត្រូវបានហាមឃាត់ការហាមឃាត់រយៈពេល 2 ឆ្នាំជាមួយសហរដ្ឋអាមេរិកដែលបានកត់សម្គាល់ថាវាអាចមានរយៈពេល 4 ឆ្នាំប៉ុន្តែសម្រាប់ការទទួលយកភ្លាមៗរបស់គាត់ចំពោះការធ្វើខុស។ សហរដ្ឋអាមេរិកបានចេញសេចក្តីប្រកាសព័ត៌មានខាងក្រោមនេះ: សហរដ្ឋអាមេរិកបានប្រកាសនៅថ្ងៃនេះថា …
ការដកឃ្លាសំបុកឃ្មុំបង្ហាញអនាគតខណៈការព្យាបាលជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត
ការដកឃ្លាសំបុកឃ្មុំបង្ហាញអនាគតដូចជាការព្យាបាលជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត យោងតាមកាសែតនៃសាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យឈីកាហ្គោបានឱ្យដឹងថាការព្យាបាលតាមធម្មតាដែលមានភាពយឺតយ៉ាវដែលមានប្រភពមកពីហែលទឹកទឹកឃ្មុំបានចាប់ខ្លួនការរីកចម្រើននៃកោសិកាមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតក៏ដូចជាដុំសាច់នៅសត្វកណ្តុរ។ ការធ្វើឱ្យមានជាតិអាស៊ីត Phenethyl Ever ឬ Cape គឺជាសមាសធាតុមួយដែលដាច់ឆ្ងាយពី peapolis He He Hive Hepies ដែលបានប្រើប្រាស់ជ័រដែលបានប្រើប្រាស់ដោយឃ្មុំដើម្បីធ្វើឱ្យប្រហោងក្នុងកន្ទួលកហម។ Propolis ត្រូវបានប្រើប្រាស់អស់ជាច្រើនសតវត្សរ៍ដែលជាការព្យាបាលតាមធម្មជាតិសម្រាប់លក្ខខណ្ឌដែលមានចាប់ពីការឈឺបំពង់កុយក៏ដូចជាអាឡែរហ្សីក្នុងការដុតក៏ដូចជាមហារីក។ ទោះយ៉ាងណាបរិវេណនេះមិនបានទទួលការទទួលយកនៅកណ្តាលដោយសារតែការព្រួយបារម្ភវិទ្យាសាស្ត្រអំពីផលប៉ះពាល់របស់វាលើកោសិកា។ នៅក្នុងក្រដាសមួយដែលត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុងការស្រាវជ្រាវការពារជំងឺមហារីកអ្នកស្រាវជ្រាវបានធ្វើឱ្យបច្ចេកទេសប្រេះស្រាំមហារីកស្តង់ដារដើម្បីរកឱ្យឃើញ Cape Cainate មហារីកក្រពេញប្រូស្តាតដំបូងដោយបិទប្រព័ន្ធកោសិកាសាច់ដុំសម្រាប់ការរកឃើញប្រភពអាហារូបត្ថម្ភ។ “ប្រសិនបើអ្នកចិញ្ចឹម Cape ទៅសត្វកណ្តុរប្រចាំថ្ងៃអ្នកដុំសាច់របស់ពួកគេនឹងឈប់លូតលាស់ឡើង។ បន្ទាប់ពីមានចំនួនប៉ុន្មានសប្តាហ៍ប្រសិនបើអ្នកបញ្ឈប់ការព្យាបាលដុំសាច់នឹងចាប់ផ្តើមដុះម្តងទៀតក្នុងល្បឿនដំបូងរបស់ពួកគេ …
ថ្ងៃនេះការលូតលាស់របស់អាលីធ្វើសង្គ្រាមសភា
ថ្ងៃនេះសវនាការសភា
ប្រេងត្រីអាចជួយអ្នកឱ្យធាត់ខ្លាញ់ … ប៉ុន្តែមិនមែនខ្លាញ់ច្រើនទេ!
អ្វីដែលសិក្សាស្រាវជ្រាវបច្ចុប្បន្នចែងអំពីអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ក៏ដូចជាការសម្រកទម្ងន់។ លើកលែងតែអ្នកបានរស់នៅក្រោមថ្មនៅកន្លែងណាមួយក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះអ្នកទំនងជាទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍គ្រប់គ្រាន់ក្នុងការបរិភោគត្រីខ្លាញ់ឬយកប្រេងថ្នាំគ្រាប់របស់ត្រី។ ស្រក់ខ្លាញ់ ជាការប្រសើរណាស់, វាហាក់ដូចជាអ្នកអាចបន្ថែមការខាតបង់ជាតិខ្លាញ់រួមគ្នាជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតដូចជាបេះដូងឈាម (កូលេស្តេរ៉ុល / ទ្រីគាសេរីត) ខួរក្បាលនិងសុខភាពរួមគ្នា (និងបញ្ជីដែលនៅសល់) វែងក្នុងការបោះពុម្ពនៅទីនេះ) ។ សមាសធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តដែលហាក់ដូចជាធ្វើឱ្យត្រីខ្លាញ់ដូច្នេះមានប្រយោជន៍គឺជាអាស៊ីតខ្លាញ់របស់ខ្សែសង្វាក់ N-3 (N-3) អាស៊ីតទឹកអេភីអេក៏ដូចជា DHA ។ យ៉ាងហោចណាស់មានការសិក្សាយ៉ាងម៉េចរបស់មនុស្សជាច្រើនផងដែរការសិក្សារបស់សត្វជាច្រើនទៀតត្រូវបានបញ្ចប់ក្នុងរយៈពេល 10 ឆ្នាំចុងក្រោយនេះដែលបានបង្ហាញថាអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ទាំងនេះបានរកឃើញនៅក្នុងត្រីអាចជួយអ្នកឱ្យបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់ច្រើន។ …
គន្លឹះ 4 យ៉ាងដើម្បីបណ្តុះបណ្តាលប្រាជ្ញា
នៅពេលនិយាយអំពីការបណ្តុះបណ្តាលដ៏ឆ្លាតវៃមានប្រសិទ្ធភាពមិនត្រឹមតែជាជំរើសល្អបំផុតទេ។ នាយកកីឡារបស់ខ្ញុំម្នាក់បានបញ្ជាក់ថាវាល្អបំផុត: “វាសាមញ្ញក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលយ៉ាងខ្លាំងទោះយ៉ាងណាវាលំបាកជាងក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលផ្លូវដែលត្រឹមត្រូវ។ វាអាចមានសម្លេងរំខានសាមញ្ញទោះយ៉ាងណាពីមួយឆ្នាំទៅមួយឆ្នាំខ្ញុំនៅតែឃើញអត្តពលិកលោតលើក៏ដូចជាបាត់បង់លទ្ធផលល្អបំផុតរបស់ពួកគេចាប់តាំងពីវា។ អ្វីដែលពួកគេមិនទទួលស្គាល់គឺថាវានាំចូលដើម្បីបណ្តុះបណ្តាលស្មាត។ វាមិនតែងតែ “បិទជើង” ក៏ដូចជាការបណ្តុះបណ្តាលហ្គាសពេញលេញ។ អ្នកមានតម្រូវការបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់ក៏ដូចជាការពន្លឿនទាប។ ការលាយនោះធ្វើឱ្យអ្នកហ្វឹកហាត់ប្រាជ្ញាក៏ដូចជាពិបាក។ អ្នកបែកញើសក៏ដូចជាបទពិសោធន៍នៅតែផ្តល់ឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកនូវពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសម្រុះសម្រួលក៏ដូចជាការចំណាយម៉ោងដែលបានចំណាយក្នុងការចាប់យកទៅក្នុងការកើនឡើងដែលទុកឱ្យអ្នកមានរាងស្អាតនៅលើកង់។ ប្រើប្រាស់គន្លឹះទាំងបួននេះដើម្បីបណ្តុះបណ្តាលប្រាជ្ញាក៏ដូចជាធ្វើឱ្យបានច្រើនបំផុតរាល់ការហាត់ប្រាណ: 1. ប្រើវិធីសាស្រ្តវិទ្យាសាស្ត្រ វិធីសាស្រ្តក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលខ្លួនវាផ្ទាល់បានធ្វើឱ្យវិធីសាស្រ្តដ៏វែងមួយពីការចាប់ផ្តើមរបស់ខ្ញុំជាអ្នកជិះវ័យក្មេងម្នាក់។ កាលពីនៅក្មេងខ្ញុំចងចាំថាគ្រូបង្វឹកដែលប្រាប់ខ្ញុំថា “ប្រសិនបើវាឈឺចាប់នៅថ្ងៃនេះនោះវាគឺជាការបណ្តុះបណ្តាលដ៏អស្ចារ្យ” ។ នៅពេលខ្ញុំកាន់តែចាស់ការហ្វឹកហាត់បានបញ្ចប់គឺមានលក្ខណៈវិទ្យាសាស្ត្រក៏ដូចជាមានរចនាសម្ព័ន្ធ។ នៅពេលដែលខ្ញុំបានទទួលទាននៅវិទ្យាស្ថានកីឡានៅប្រទេសអាឡឺម៉ង់ខាងកើតយើងបានកំណត់ចង្វាក់បេះដូងរបស់យើងដែលនៅសល់បំផុតនៅពេលព្រឹកក៏ដូចជាបានផ្សំវាចូលក្នុងទិនានុប្បវត្តិផ្លូវការរបស់យើង។ យើងបានពិនិត្យមើលអត្រាបេះដូងរបស់យើងនៅលើកង់ផងដែរទោះយ៉ាងណានៅក្នុងវិធីសាស្រ្តចាស់មួយ – គ្រូបង្វឹករបស់យើងពិតជាអាចបើកបរនៅពីក្រោយយើងនៅពេលយើងជិះដោយយកស្នែងរបស់គាត់នៅក្នុងចង្វាក់ដែលអាចជួយឱ្យយើងកំណត់ចង្វាក់បេះដូងរបស់យើង។ ឥឡូវនេះឧបករណ៍ដូចជាថ្លៃសេវារបស់ Fitbit …
ការប្រដាល់ប្រដាល់ក្នុងការបដិសេធការលួចចម្លងការរឹតត្បិត
ដោយហេតុផលសម្រាប់តុលាការសហរដ្ឋអាមេរិកដែលបានចេញផ្សាយដោយដឹងថាការរឹតត្បិតរយៈពេល 2 ឆ្នាំអនុវត្តសម្រាប់ច្បាប់ទំនាក់ទំនងនៅឆ្នាំ 1934 47 U.C. § 605 ក៏ដូចជាសន្តិសុខអ្នកប្រើប្រាស់របស់អតិថិជនទងផ្ចិតក៏ដូចជាទង្វើនៃការប្រកួតប្រជែងនៃឆ្នាំ 1992 ។ នៅក្នុងស្ថានភាពថ្មីៗនេះ (J & J Story Reads) V. Tina បានប្តឹងជនជាប់ចោទដែលបានប្តឹងដោយការបង្ហាញ Mayweather V. Pacquiao ក្នុងមួយកម្មវិធីមើលដែលបានចាក់ផ្សាយនៅខែឧសភាឆ្នាំ 2015 …
សំណងអត្តពលកម្មរបស់ក្រុមហ៊ុន BC បានចេញនូវគោលការណ៍ណែនាំរបស់បាល់ទាត់ស្ម័គ្រចិត្តបណ្តោះអាសន្ន
សំណងអត្តពលកម្មរបស់ BC ត្រូវបានផ្តល់ជូនដោយមានអំណាចបទបញ្ញត្តិក្នុងការត្រួតពិនិត្យព្រឹត្តិការណ៍ប្រដាល់ចម្លែកដោយស្ម័គ្រចិត្តតាមរយៈដីកាក្នុងក្រុមប្រឹក្សាឆ្នាំ 2013-342 ។ ការិយាល័យឥឡូវនេះមានគោលការណ៍ណែនាំបណ្តោះអាសន្នសម្រាប់កីឡានេះដែលត្រូវបានផ្តល់ជូនខ្ញុំ។ ទាំងនេះអាចចូលបាននៅទីនេះ: ច្បាប់ប្រទះសន្លែងការប្រមាថការបណ្តោះអាសន្នរបស់ BCAC ខ្ញុំយល់ពីចំណុចទាំងនេះនឹងត្រូវបានកំណត់យ៉ាងឆាប់ជាមួយនឹងការរៀបចំដែលបានបញ្ចប់ដែលត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។ ការកែប្រែមួយចំនួនដែលបានរំពឹងទុកនឹងដោះស្រាយការទាមទារអាយុក៏ដូចជាឧបករណ៍សន្តិសុខ។ ខ្ញុំនឹងធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពផ្សាយនេះនៅពេលរឿងនេះកើតឡើង។ ចែករំលែកនេះ: អិនតតឹក ដេលតាក់តរ ដូចនេះ: ដូចជាការផ្ទុក … ពាក់ព័ន្ធ សំណងអត្តពលកម្មរបស់ BC កំណត់គោលការណ៍ណែនាំសម្រាប់ការស្ម័គ្រចិត្ត Muay Thai; គោលការណ៍ណែនាំរបស់ប្រអប់ប្រដាល់ក្នុងការប្រដាល់នៅតែមាននៅក្នុងវឌ្ឍនភាព …
ហេតុផលដ៏អស្ចារ្យបំផុតចំនួន 8 ដែលមនុស្សរដូវស្លឹកឈើជ្រុះបានបិទផែនការរបបអាហារ Wagon
8 មូលហេតុធំបំផុតទាំង 8 ដែលមនុស្សនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះនៅលើរទេះរុញរបបអាហារ ដោយលោក Tom Venuto ច្បាស់ណាស់យើងមានបញ្ហាធាត់នៅអាមេរិកក៏ដូចជាប្រទេសជាច្រើនទៀតនៅទូទាំងភពផែនដីរបស់យើង។ ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំសូមណែនាំថាយើងមិនមានបញ្ហាខាតបង់ស្មៅនៅថ្ងៃនេះទេ។ ក្នុងស្ថានភាពដែលអ្នកកំពុងភាន់ច្រលំចំពោះភាពផ្ទុយគ្នាជាក់ស្តែងនេះគិតអំពីស្ថិតិទាំងនេះ: យោងតាមការស្រាវជ្រាវស្រាវជ្រាវមួយពីសាកលវិទ្យាល័យ Oxford បានចុះផ្សាយក្នុងទស្សនាវដ្តីធាត់ទូទាំងពិភពលោកក្នុងរយៈពេលពី 3 ទៅ 5 ឆ្នាំប្រហែល 80 ភាគរយនៃអ្នកចាញ់ទាំងអស់បានទទួលមកវិញនូវ LBS ក៏ដូចជាទទួលបានបន្ថែមបន្តិចបន្តួច។ យោងតាមការស្រាវជ្រាវរបស់ការស្រាវជ្រាវដោយការចុះបញ្ជីថ្នាក់ជាតិថ្នាក់ជាតិអត្រាការប្រាក់ដែលបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងអាចមានកម្រិតខ្ពស់រហូតដល់ 95 ភាគរយ។ សម្រាប់ការប្រៀបធៀបអត្រាការប្រាក់សម្រាប់ថ្នាំស្រាក៏ដូចជាភាពអាស្រ័យរបស់ថ្នាំជក់ត្រូវបានគេរាយការណ៍ថាមាននៅក្នុងភាពខុសគ្នានៃ …