សួស្តី !! ការរត់ញ៉ាំផតខាស់ធ្វើម្តងទៀតនឹងត្រឡប់មកវិញនៅសប្តាហ៍ក្រោយ! ខ្ញុំកំពុងឆ្លើយតបការព្រួយបារម្ភរបស់អ្នកលើការសម្រកទម្ងន់និងអ៊ីប៉ូតូផាយទិកកំដៅឡើងមុនការប្រណាំងក៏ដូចជាអាហារសរីរាង្គទល់នឹងការធ្វើចលនា។ ទោះយ៉ាងណាយើងនឹងចំណាយពេលថ្ងៃសុក្រសប្តាហ៍នេះចាប់តាំងពីកម្មវិធីនិពន្ធរបស់ខ្ញុំមានការរំខានខ្ពស់ជាមួយខ្ញុំក៏ដូចជាត្រូវការការឈប់សម្រាកពីរបីថ្ងៃផងដែរ។ ខ្ញុំជឿជាក់ថាអ្នកអាចយល់ច្បាស់ថាតើវាលំបាកប៉ុណ្ណាក្នុងការធ្វើការជាមួយខ្ញុំ។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ព័ត៌មានជំនួយដែលកំពុងដំណើរការមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលនៃការផ្ទុះជំងឺ Covid19 ព័ត៌មានជំនួយដែលកំពុងរត់ដើម្បីឱ្យមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលផ្ទុះមេរោគ Coronavirus ។ តើអ្នកអាចរត់បានល្អដូចដើរនៅខាងក្រៅក្នុងកំឡុងពេលស្នាក់នៅផ្ទះទេ? នេះគឺជាការរំ to កដើម្បីជួយអ្នកការពារការប៉ះរបស់អ្នកជាមួយ … វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 2 នាទី 25 នាទី 25 …
សូមសួរម៉ូនីកានវ៉ាយ
សួរម៉ូនីកាអំពី … តើអ្នកគិតថាការបរិភោគវិចារណញាណពិតជាដំណើរការទេ? ឬតើខ្ញុំត្រូវតែរាប់កាឡូរីម្តងទៀត? វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 ទស្សនាវដ្តីបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងថ្ងៃទី 4 ចុះឈ្មោះចូល វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 1 នាទី 21 វិនាទី បន្ទាប់ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 1 03:12 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 …
ការពិនិត្យម៉ូដទាន់សម័យ Stitchfi ខែមករាឆ្នាំ 196
ជំរាបសួរ! ខ្ញុំបានទទួលការដឹកជញ្ជូនម៉ូដ Stitchfix មួយផ្សេងទៀតកាលពីសប្តាហ៍មុនហើយខ្ញុំនៅទីនេះដើម្បីចែករំលែកគំនិតរបស់ខ្ញុំលើសម្លៀកបំពាក់ថ្មី។ ខ្ញុំពិតជាស្រឡាញ់ការជួសជុលចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំដូច្នេះខ្ញុំរំភើបក្នុងការដកហូតប្រអប់នេះហើយមើលអ្វីដែលខ្ញុំទទួលបាន … អាវយឺតរបស់ Sandri sandrum – ខ្ញុំមិនមែនជាអ្នកគាំទ្រកំពូលនៃការកាត់ peplum ទេពីព្រោះវាលាក់ចង្កេះរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមានស្មានិងត្រគាកធំទូលាយណាស់ដូច្នេះមានអាវយឺតឬអាវដែលមានផ្កាដែលវាយខ្ញុំនៅលើត្រគាករបស់ខ្ញុំធ្វើឱ្យខ្ញុំមើលទៅធំជាងមុន។ ដែលបាននិយាយថាខ្ញុំមានការភ្ញាក់ផ្អើលដែលខ្ញុំចូលចិត្តរបៀបដែលអាវយឺតនេះមើល! ប៉ុន្តែវាហាក់ដូចជាតូចមួយនៅក្នុងដៃដូច្នេះខ្ញុំបានបញ្ជូនត្រឡប់មកវិញ។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ភរិយាដ៏គួរឱ្យស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch Ward: Memour – ការពិនិត្យសៀវភៅ ភរិយាដ៏គួរឱ្យស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch …
បង្អែមក្តៅ – ផ្លែប៉ោម
ខ្ញុំជាក្មេងស្រីការ៉េមគ្រប់វិធីប៉ុន្តែខ្ញុំបានទូរស័ព្ទទៅ TCBY ហើយពួកគេមិនមានរសជាតិល្ពៅរហូតដល់ថ្ងៃស្អែក (ខ្ញុំនឹងនៅទីនោះ!) ។ ដូច្នេះយប់នេះខ្ញុំបានធ្វើឱ្យមានបង្អែមកក់ក្តៅ – ផ្លែប៉ោម PB Oat ច្បាស់។ ខ្ញុំបានប្រើរូបមន្តនេះជាការបំផុសគំនិតមួយប៉ុន្តែជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះ – – ប្រើស្រូវសាលីច្រើនទៀតដើម្បីគ្របដណ្តប់ផ្លែប៉ោមទាំងអស់ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ តេស្តអង់ទីប៊ីយ៉ូ 19 ខ្ញុំបានធ្វើតេស្តិ៍អង្គបដិប្រាណ Covid19 ។ នេះជារបៀបដែលវាបានដំណើរការនិងលទ្ធផល! វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី …
សំណព្វចិត្តថ្ងៃសុក្រ 5 ថ្ងៃសុក្រ
រសៀលនេះខ្ញុំមានផលិតភាពជាមួយអ៊ីម៉ែលនិងការសម្អាត (មិនអីទេខ្ញុំទើបតែលាងចានតែវាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ថ្ងៃនេះ) ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ឃ្លានរៀងរាល់ 3 ម៉ោងម្តង។ ខ្ញុំគិតថារាងកាយរបស់ខ្ញុំកំពុងទទួលបានការបរិភោគច្រើនជាងឥឡូវនេះ។ បន្តិចបន្ទាប់ពីអាហារថ្ងៃត្រង់ខ្ញុំកាត់ឪឡឹក។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំទទួលបានការធ្វើតេស្ត CovID-19 ការធ្វើតេស្ត Coronavirus មួយ – របៀបដែលវាដំណើរការ, អ្វីដែលវាមានអារម្មណ៍ដូចជាបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំនិងច្រើនទៀត។ ខ្ញុំទទួលបានការធ្វើតេស្តធម្មតាហើយបិនទទួលបានការធ្វើតេស្តយ៉ាងឆាប់រហ័ស -12 យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 5 នាទី …
ឈានដល់បូស្តុនក៏ដូចជាពិព័រណ៍ម៉ារ៉ាតុងបូស្តុន
សួស្តីពីបូស្តុន! ខ្ញុំនៅទីនេះសម្រាប់បូស្តុនម៉ារ៉ាតុងក៏ដូចជាមានបំណងចង់ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការសង្ខេបសរុបពីការធ្វើដំណើរនៅថ្ងៃសុក្ររហូតដល់ការប្រណាំងកាលពីថ្ងៃច័ន្ទ។ វាជាចុងសប្តាហ៍ដ៏វែងមួយដែលពោរពេញទៅដោយភាពសប្បាយរីករាយខ្លាំងក៏ដូចជាការរត់ក៏ដូចជាការបរិភោគផងដែរ។ ព្រឹកថ្ងៃសុក្រនេះខ្ញុំបានដំណើរការចុងក្រោយមួយមុនពេលការប្រណាំងដ៏ធំនៅថ្ងៃច័ន្ទ (ការប្រណាំងត្រូវបានធ្វើឡើងជាធម្មតានៅថ្ងៃរបស់ប៉ាទ្រីយ៉ូត) ។ ខ្ញុំបានខ្ចប់មួយថ្ងៃមុនពេលដែលទោះជាយ៉ាងណាបានត្រួតពិនិត្យទ្វេដងនូវអ្វីដែលត្រូវប្រាកដថាខ្ញុំមិនបាត់ថ្ងៃនៃការប្រណាំងណាមួយគួរតែមាន។ ធ្វើដំណើរទៅបូស្តុនម៉ារ៉ាតុងម៉ារ៉ាតុង បន្ទាប់មកខ្ញុំបានទៅរកឡានធូកសម្រាប់បូ! វាជាការហោះហើរដ៏វែងមួយខ្ញុំបានស៊ុតបាល់បញ្ចូលទីដោយផ្ទាល់ដូច្នេះវាហួសពីឆាប់ណាស់។ មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការធ្វើដំណើររួមមាន: កាហ្វេ Iced, តែ Iced, Sark, អាហារសម្រន់កាន់តែច្រើន, កាហ្វេដែលមានជាតិកាហ្វេច្រើន, វ៉ាយហ្វាយ, ធ្វើម្តងទៀត។ ខ្ញុំទទួលបានការងារយ៉ាងច្រើននៅលើជើងហោះហើរ។ ចាប់តាំងពីខ្ញុំបានបញ្ចប់ការមិនមានពេលវេលាដើម្បីធ្វើការនៅចុងសប្តាហ៍។ ប្រសិនបើអ្នកបានផ្ញើអ៊ីមែលមកខ្ញុំឬបានផ្តល់យោបល់លើបណ្តាញសង្គម – ខ្ញុំកំពុងចាប់ឡើងនៅថ្ងៃស្អែក។ …
ប្លុកពី Detroit និងអ្វីដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុតនៅសប្តាហ៍នេះ
ជំរាបសួរពី Detroit! ចៃដន្យមែនទេ? ខ្ញុំកំពុងសរសេរប្លក់ក្នុងកំឡុងពេលនៃការជ្រើសរើសរបស់ខ្ញុំ។ គួរឱ្យស្តាយពួកគេមិនមាននំដូណាត់ដុនដិននៅក្នុងអាកាសយានដ្ឋាននេះទេគឺជាហេតុផលចំបងដែលខ្ញុំធ្វើដំណើរ !! (មានទីបំផុតឌីអេសអេសអេសឌីប៉ុន្តែវាមានចម្ងាយប្រហែល 45 ម៉ាយល៍។ ) វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6 ទិវាបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6. កំពុងដំណើរការការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពកំណត់ហេតុបណ្ដាញ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 1 នាទី 19 វិនាទី 19 វិនាទី …
មិនដំណើរការយូហ្គា
ខ្ញុំបានពាក់គ្រែនៅព្រឹកនេះទោះយ៉ាងណាវាមើលទៅដូចជាក្មេងទំនើងដែលនៅសល់មានអារម្មណ៍ថាកំពុងដេកនៅក្នុង … ខ្ញុំមិនជឿថាវ៉េសសប្បាយចិត្តដែលខ្ញុំដាស់គាត់ឆាប់ជាងពេលថ្ងៃត្រង់ទេ។ គាត់បានរំ me កខ្ញុំថាការរីកលូតលាស់ដែលកំពុងកើនឡើងត្រូវការការគេងរយៈពេល 22 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 1 វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 3 នាទី 12 វិនាទី បន្ទាប់ រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងក 05:34 ដេលមានចីវិត 00 …
Rock N Roll Rolle San Diego ក៏ដូចជាអ្នកឧបត្ថម្ភ Suja
ជំរាបសួរ! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? ថ្ងៃនេះខ្ញុំបានរត់យូរជាងនេះចាប់តាំងពីថ្ងៃស្អែកខ្ញុំនឹងនៅក្រៅទីក្រុង … វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3 ការរត់ម៉ារ៉ាតុងបណ្តុះបណ្តាលឌីឌីឌីឌីឌីឌីឌី – ថ្ងៃ 3. ការរត់ទិនានុប្បវត្តិត្រួតពិនិត្យក្នុងការរត់ញ៉ាំបាយបានធ្វើម្តងទៀត វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 51 វិនាទី បន្ទាប់ ការធ្វើឱ្យខ្លីរបស់អត្តពលកម្មរត់ការពិនិត្យឡើងវិញ .mp4 08:21 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 …
ស្រឡាញ់ Tortillas ក៏ដូចជាការធ្វើដំណើរ
ខ្ញុំបានទទួលកាហ្វេCaféអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំជាច្រើនសប្តាហ៍។ ក៏ដូចជាយប់ចុងក្រោយដែលយើងមានពេលវេលាចុងក្រោយ (និងហេតុផលដែលត្រូវទៅ) ។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ការផ្តល់យោបល់របាំងមុខមុខសម្រាប់ការរត់ក៏ដូចជាដើរនៅខាងក្រៅ របាំងមុខសម្រាប់ការរត់ក៏ដូចជាដើរនៅខាងក្រៅក្នុងកំឡុងពេលផ្ទុះរាក់។ តើអ្នកមានតម្រូវការពាក់ម៉ាសទេ? តើរបាំងបែបណាល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងក៏ដូចជាអ្នកដើរ? សូមពិនិត្យមើលការជ្រើសរើសយកល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំសម្រាប់របាំងមួយ។ បន្ថែមយោបល់របស់ CDC នៅពេលដែលត្រូវពាក់របាំងមុខក៏ដូចជាប្រភេទអ្វីដែលជាប្រភេទដែលមានប្រភេទនៃការផ្ទុះជំងឺ Covid19 ។ ច្រើនទៀតនៅលើ RaneaTrepeat.com វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 7 នាទី 15 វិនាទី បន្ទាប់ …