>
ថ្ងៃអាទិត្យគឺជាថ្ងៃមួយរបស់ខ្ញុំដែលខ្ញុំមានទំនោរមានពេលវេលាដើម្បីអានខ្លះ។ ខ្ញុំចូលចិត្តអានអ្វីៗទាំងអស់ប៉ុន្តែថ្ងៃនេះខ្ញុំពិតជារីករាយណាស់ក្នុងការបោះពុម្ពផ្សាយនៅពេលគេងលក់ដោយប្រើគំរូសត្វគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។
អត្ថប្រយោជន៍នៃការគេងហាក់ដូចជាជាក់ស្តែង។ ទោះយ៉ាងណាអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានជជែកដេញដោលជាយូរមកហើយយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបដែលវាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការខួរក្បាលនៅកម្រិតកោសិកា។ ទ្រឹស្តីមួយអះអាងថាការគេងជួយកាត់បន្ថយការផ្សារភ្ជាប់ដែលមិនសំខាន់រវាងណឺរ៉ូនចៀសវាងបន្ទុកខួរក្បាលលើសទម្ងន់។ ទ្រឹស្តីមួយទៀតអះអាងថាការគេងលក់ស្រួលសរសើរអនុស្សាវរីយ៍ពីថ្ងៃមុន។
កាលពីមុនខ្ញុំបានពិភាក្សាគ្នានៅក្នុងប្លុកនេះនូវសារៈសំខាន់នៃការគេងសម្រាប់អត្តពលិកដែលមានឯកសារយោងជាក់លាក់ចំពោះលទ្ធភាពនៃវីដេអូដែលផ្លាស់ប្តូរវដ្តភ្ញាក់ធម្មតា។
ការងារថ្មីៗដែលត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅលើណឺរ៉ូនបង្ហាញពីរបៀបដែលនាឡិការនិងការគេងរបស់ខ័ណ្ឌណ្យូនប៉ះពាល់ដល់វិសាលភាពនៃការតភ្ជាប់របស់ណឺរ៉ូន – ណឺរ៉ូននៅក្នុងតំបន់ជាក់លាក់មួយនៃខួរក្បាល។ អ្នកនិពន្ធក៏បានកំណត់ហ្សែនមួយដែលមានការគ្រប់គ្រងចំនួននៃការតភ្ជាប់ទាំងនេះ។
ការសិក្សានេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលបានធ្វើឱ្យការសិក្សាថាដង្កូវនៃសត្វចិញ្ចឹមអាងចិញ្ចឹមត្រីដែលមានជាទូទៅគឺ Zbreafish ។ ដូចមនុស្សជាតិ Zbrafish ដែរគឺសកម្មនៅពេលថ្ងៃហើយគេងនៅពេលយប់។
ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវដែលដឹកនាំដោយលោក Lior Appelbaum និង Philippe Murrain នៃសាកលវិទ្យាល័យ Stanford ដែលមានឈ្មោះថា Dear Weurons ដែលមានថ្នាំជ្រលក់ (SyyPlowsopin សញ្ញាសម្គាល់មុន) ដូច្នេះការតភ្ជាប់ Neuron សកម្មឬការបង្ហាញពណ៌បៃតងហាក់ដូចជាខ្មៅដែលអសកម្មបានបង្ហាញខ្លួនពណ៌ខ្មៅ។
បន្ទាប់ពីនេះបានអនុវត្តការប្រែប្រួលនៃការធ្វើរោគវណ្ឌកម្មទាំងនេះក្នុងរយៈពេលមួយក្រុមបានរកឃើញថា Zebrafish ពិតជាមានសកម្មភាពទាបជាងមុនក្នុងពេលគេង។
អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តពិតជាមានអារម្មណ៍ថាការគេងគឺជាដំណើរការសកម្មដែលជួយកាត់បន្ថយសកម្មភាពនៅក្នុងខួរក្បាល។ ការកាត់បន្ថយសកម្មភាពខួរក្បាលនេះអនុញ្ញាតឱ្យខួរក្បាលបានជាសះស្បើយពីបទពិសោធន៍កន្លងមក។
បើគ្មានការកាត់បន្ថយការកាត់បន្ថយដែលបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដែលកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលគេងខួរក្បាលនឹងមិនមានសមត្ថភាពក្នុងការទទួលនិងរក្សាទុកព័ត៌មានថ្មីទេ។ ដូច្នេះសារៈសំខាន់នៃការគេង I ប្រជាជនអត្តពលកម្មមិនមានភាពពាក់ព័ន្ធសម្រាប់ការជាសះស្បើយខាងរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែអាចជួយសម្រួលដល់ការរៀនសូត្រនិងការចងចាំសកម្មភាពទាំងអស់ដែលចាំបាច់បំផុតនៅក្នុងកីឡាដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។
ការសិក្សាបន្ថែមទៀតគឺចាំបាច់ប៉ុន្តែការសិក្សាពិសេសនេះផ្តល់នូវការយល់ដឹងដំបូងនៅលើ NPTX2 ដែលប្រូតេអ៊ីនមួយដែលជាប់ទាក់ទងក្នុងការបំរើអេអឹមភីអេសដែលផ្លាស់ប្តូរការផ្លាស់ប្តូរ Synaptic Congaboric ។ ការបញ្ចេញមតិរបស់ NPTX2B ក្នុងការលាក់ពុត / orexin (HCRT) ធ្វើឱ្យមានភាពធន់ទ្រាំ Melatonin ដូច្នេះប្រាកដថាមានតម្រូវការសម្រាប់ការសិក្សាកាន់តែច្រើននៅក្នុងវិស័យនេះដើម្បីយល់ពីទំនាក់ទំនងរវាងការគេងនិងមុខងារខួរក្បាល។
ចែករំលែកនេះ:
LinkedIn
អិនតតឹក
Pinterest
whatsapp
អ៊ីមែល
អកសរបុម្ក
ដេលតាក់តរ
tumblr
ដូចនេះ:
ដូចជាការផ្ទុក …
ពាក់ព័ន្ធ
អ្នកមិនអាចធ្ងន់ធ្ងរទេ! ថ្ងៃទី 6 ខែធ្នូឆ្នាំ 2011 “អត្តពលិក”
កម្មវិធីតាមដានចលនានិងបច្ចេកវិទ្យារបៀបរស់នៅ 26, “ការឃ្លាំមើល”
ការលេងវីដេអូឃ្លីបនិងបណ្តាញសង្គម … ព័ត៌មានមិនល្អសម្រាប់ប្រជាជនកីឡា? ថ្ងៃទី 23 ខែធ្នូឆ្នាំ 2009 “ការសម្តែង”