នៅថ្ងៃផ្សេងទៀតខ្ញុំបានបង្ហោះ “អាហារពេលល្ងាចគ្រឿងផ្សំងាយៗរបស់ខ្ញុំ” ហើយបានស្នើឱ្យអ្នកប្រើទឹកជ្រលក់ Spaghetti ស្ករទាបនៅក្នុងនោះ។
មានមនុស្សពីរបីនាក់បានសួរខ្ញុំថាតើទឹកជ្រលក់ខ្ញុំសូមណែនាំហើយតើខ្ញុំអាចរកស្ករទាប / ទឹកជ្រលក់មានសុខភាពល្អ។ ដូច្នេះខ្ញុំបានបន្តបេសកកម្មដើម្បីរកជម្រើសទឹកត្រចៀក Spaghetti ដែលមានសុខភាពល្អបំផុត។
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ
រៀនពីការរត់អាក្រក់
ការរត់អាក្រក់កើតឡើង – នេះគឺជារបៀបដែលខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរអតីតកាលហើយបានរៀនពីការរត់បន្ទាប់របស់ខ្ញុំ។ គំនិតដើម្បីជួយអ្នកឱ្យក្លាយជាអ្នករត់ពូកែម្នាក់ដោយធ្វើជាអ្នកសង្កេតការណ៍អព្យាក្រឹតនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 3 នាទី 48 វិនាទី
បន្ទាប់
តេស្តអង់ទីប៊ីយ៉ូ 19
05:19
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
03:48
សម្គាល់ៈខ្ញុំបាន heard ថាធ្វើឱ្យទឹកជ្រលក់ marinara ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកគឺ ‘ងាយស្រួល’ ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំព្យាយាមសរសេរសម្រាប់ការរវល់ដែលរវល់ដែលចង់មានសុខភាពល្អ។ ខ្ញុំតែងតែសួរថា “តើស៊ីនីនឹងធ្វើឱ្យរឿងនេះទេ?” – ស៊ីឌីឌីគឺជាផាតល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំដែលមានកូននិងការងារនិងឡានដឹកទំនិញនិងសក់ធំនិងឆ្កែឆ្កួតឆ្កែដើម្បីទទួលបាន។
ហើយប្រសិនបើខ្ញុំបានប្រាប់នាងឱ្យធ្វើឱ្យទឹកជ្រលក់ spaghetti ផ្ទាល់ខ្លួននាងនឹងប្រាប់ខ្ញុំឱ្យបិទអន្ទាក់ពិសាមុតស្រក់របស់ខ្ញុំ។ អញ្ចឹងសង្ឃឹមថាសង្ឃឹមថានេះអាចជួយបាននេះ។
ទឹកជ្រលក់ spaghetti ល្អបំផុត – របៀបស្វែងរកទឹកជ្រលក់ស្ករទាប
1. ពិនិត្យមើលគ្រឿងផ្សំ។
ជាទូទៅវាជៀសវាងការទទួលបានអាហារជាមួយ:
គ្រឿងផ្សំជាច្រើន
“ស្ករ” ដែលជាគ្រឿងផ្សំមួយក្នុងចំណោមគ្រឿងផ្សំ 4 ដំបូង
អ្វីៗបានផ្តល់ឱ្យអ្នកមិនស្គាល់
2. ពិនិត្យមើលក្រាមនៃស្ករ។ គោលដៅដើម្បីទទួលបានទឹកជ្រលក់ដែលមាន 7 ក្រាមក្នុងមួយដងឬតិចជាងនេះ។ សម្គាល់ៈសូម្បីតែមិនបន្ថែមប៉េងប៉ោះស្ករនិងគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតមានជាតិស្ករបន្តិចដូច្នេះក្រាមនឹងមិនមាន 0 ទេ។
3. ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភទូទៅ: ពិនិត្យមើលកាឡូរីខ្លាញ់ខ្លាញ់ឆ្អែតសរសៃនិងសូដ្យូម។
គន្លឺះៈគ្រាន់តែមានអ្វីមួយនិយាយថា “បេះដូងឆ្លាត” ឬ “ខ្លាញ់ទាប!” ឬ “គ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូល !!” មិនបង្ហាញថាវាមានសុខភាពល្អឬមានគ្រឿងផ្សំល្អបំផុតនោះទេ។ ត្រូវប្រាកដថាបានអានស្លាកមិនត្រឹមតែការយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការចាប់យកពាក្យនៅខាងមុខប៉ុណ្ណោះទេ។
ការជ្រើសរើសរបស់ខ្ញុំ: ជាធម្មតាខ្ញុំបញ្ចប់ការទទួលបានអ្វីដែលមានជាតិស្ករទាបក្នុងមួយគំនិតខាងលើហើយដាក់លក់។ ការរីកចំរើន។
សំណួរ: តើអ្នកបានលះបង់ចំពោះម៉ាកល្បី ៗ ឬផ្លាស់ប្តូរវាច្រើនទេ?
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក