បច្ចេកទេសរត់ម៉ារ៉ាតុង My 4 របស់ខ្ញុំដើម្បីអនុវត្តឱ្យបានល្អបំផុតក៏ដូចជាការប្រណាំងដ៏អស្ចារ្យផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមានគោលដៅសម្រាប់ការប្រណាំងរបស់អ្នកឬប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែចង់វិធីសាស្រ្តដែលកំពុងដំណើរការក៏ដូចជាខ្លាំង – អ្នកត្រូវមានគម្រោងយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបដែលអ្នកនឹងរំលោភការប្រណាំង។
សម្គាល់ៈនេះអាចត្រូវបានប្រើប្រាស់សម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលដែរគ្រាន់តែធ្វើឱ្យវាទាន់សម័យដើម្បីបំបែកម៉ាយល៍ជា 4 បំណែក។
សួស្តី! ការលំបាកក្នុងក្រុម Herland នៅថ្ងៃនេះគឺត្រូវស្រមៃគិតអំពីការប្រណាំងក៏ដូចជាការផ្សារភ្ជាប់ពាក្យមួយចំនួនសម្រាប់ការផ្សារភ្ជាប់ពាក្យមួយចំនួននៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងម៉ារ៉ាតុង។ ច្បាស់ថាម៉ាយនោះធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា? តើអ្នកជឿអ្វីនៅពេលអ្នកថតរូបថាម៉ាយល៍នោះ? ចំណុចគឺត្រូវចែករំលែកម៉ាយជាក់លាក់ណាមួយឬផ្នែកនៃការប្រណាំងដែលមានការភ័យខ្លាចជាពិសេសឬគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ឬស្ត្រេសឬភាពសប្បាយរីករាយ (ខ្លះមានរបស់ទាំងអស់នោះ) ។
នេះគឺជាប្រភេទនៃការសប្បាយក៏ដូចជាដំណើរការដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច (ដូចជាការរត់ម៉ារ៉ាតុង) ចាប់តាំងពីខ្ញុំត្រូវជឿថាតើខ្ញុំមានអារម្មណ៍យ៉ាងណានៅចុងបញ្ចប់នៃការប្រណាំង។ ខ្ញុំមិនចង់ជឿអំពីរឿងនោះទេព្រោះខ្ញុំយល់ច្បាស់ពីរបៀបដែលខ្ញុំនឹងមានអារម្មណ៍ = ដូចជាការឈប់ឬយំឬវង្វេងស្មារតីឬធ្វើអ្វីៗទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយ។
ខ្ញុំមិនចង់ជឿអំពីរឿងនោះទេ! ខ្ញុំចូលចិត្តគ្រាន់តែឱ្យវាធ្វើឱ្យខ្ញុំភ្ញាក់ផ្អើល។
ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនចូលចិត្តការភ្ញាក់ផ្អើល – ដូច្នេះនោះមិនមែនជាផែនការដ៏ឈ្លាសវៃទេ។
ដូច្នេះខ្ញុំកំពុងផលិតបច្ចេកទេសម៉ារ៉ាតុងដើម្បីដំណើរការការប្រណាំងដែលឆ្លាតជាងមុននិងរឹងមាំជាងមុន។ ខ្ញុំបានបំបែកវាជា 4 ផ្នែក។
យុទ្ធសាស្ត្រប្រណាំងម៉ារ៉ាតុង
ម៉ាយ 1 -6: រត់ឆ្លាត។
ខ្ញុំតម្រូវឱ្យមានការចាប់ផ្តើមការចាប់ផ្តើមនៃការប្រណាំងឆ្លាត។ ខ្ញុំឧស្សាហ៍ទៅរកវិធីសាស្ត្រល្អក៏ដូចជាចំណាយសម្រាប់វានៅពេលក្រោយ។ នេះគឺជាការលំបាកកាន់តែធំនៅបូស្តុនម៉ារ៉ាតុងចាប់តាំងពីវាចាប់ផ្តើមឡើងភ្នំ!
ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការរំភើបយ៉ាងខ្លាំងអំពីការរត់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងដែលទើបតែចាប់ផ្តើមការប្រណាំងក៏ដូចជាការធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង = បានរត់យ៉ាងខ្លាំងក៏ដូចជាការប្រើប្រាស់ថាមពលទាំងអស់របស់នាងក្នុងរយៈពេល 6 ម៉ាយល៍ដំបូង។
ដូច្នេះការផ្តោតអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំគឺដំណើរការឆ្លាតវៃស្តាប់រាងកាយរបស់ខ្ញុំបង់ការប្រាក់ដល់ល្បឿនរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជារីករាយក្នុងការប្រណាំង។
ម៉ាយ 7 – 12: បើកម៉ាស៊ីន។
អ្នកគឺជាម៉ាស៊ីនដែលជាឧបករណ៍ដែលកំពុងរត់ដែលត្រូវបានរៀបចំក៏ដូចជាបានរៀបចំដើម្បីរ៉ុក 26.2 ម៉ាយល៍។ ចូលក្នុងតំបន់។ ដំណើរការល្បឿនរបស់អ្នក។
រីករាយនឹងអ្វីដែលនៅជុំវិញអ្នក។ ទទួលយកទេសភាពទាំងអស់ក៏ដូចជាហាក់ដូចជាហ្វូងមនុស្ស។ ដកដង្ហើមវែងៗរដ្ឋការអធិស្ឋានក៏ដូចជានិយាយអរគុណចំពោះព្រះដែលបានទទួលអ្នកជាមួយនឹងការបណ្តុះបណ្តាលទាំងអស់ដែលនាំឱ្យមានពិន្ទុច្រើន។ បើកឧបករណ៍ក៏ដូចជាដំណើរការផែនការរបស់អ្នក។
ម៉ាយ 13 – 18: ខិតខំប្រឹងប្រែងរត់យ៉ាងខ្លាំង។
ខ្ញុំចងចាំអ្នកបង្ហាត់បង្រៀនរបស់អ្នករត់គេចខ្លួន Sole Solner Steve ដោយបញ្ជាក់ពីអ្វីមួយដូចជាម៉ាយ 13 ដល់ 17 គឺនៅពេលដែលអ្នកបានធ្វើការនៅក្នុងការងារនេះ។ នេះគឺជាផ្នែកមួយនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងដែលអ្នកលែងភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងការរំភើប។ ថាមពលរបស់អ្នកទំនងជាបន្ថយនៅចំណុចនេះផងដែរ។ អ្នកមិនមានភាពគ្រប់គ្រាន់គ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ផ្ទៃដែលមានអារម្មណ៍ថាដូចជាអ្នកនៅទីនោះទេ។ អ្នកមិនអាចមើលឃើញពន្លឺនៅចុងបញ្ចប់នៃផ្លូវរូងក្រោមដីនៅឡើយទេ។
នេះគឺជាកន្លែងដែលអ្នកគ្រាន់តែពាក់កណ្តាលក៏ដូចជាការងារ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកកំពុងជំរុញក៏ដូចជាការផ្តល់ជាតិទឹកផងដែរ – ជញ្ជាំងកំពុងមកដល់ប្រសិនបើអ្នកមិន! ចូលក្នុងតំបន់ក៏ដូចជាព្យាយាមសន្សំសំចៃថាមពលដោយត្រួតពិនិត្យទម្រង់ដែលកំពុងដំណើរការរបស់អ្នក។ ពិនិត្យមើលល្បឿនរបស់អ្នកក៏ដូចជារក្សាវាឱ្យមានស្ថេរភាព។ មានជែលឬហើមពោះ។ បន្តទៀត។
ម៉ាយ 19 –6 26: ត្រូវទទួលយកក៏ដូចជាប្រយុទ្ធដើម្បីវា។
នេះគឺជាកន្លែងដែលខ្ញុំមានទំនោរក្នុងការបន្ទោសចូលទៅក្នុងជញ្ជាំង។ នេះគឺជាកន្លែងដែលបន្ទាត់ផ្ទៃហាក់ដូចជាមកដល់ពេលនេះ។ នេះគឺជាកន្លែងដែលខ្ញុំចង់ឈប់ឬយំឬ pee ឬយំយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបដែលខ្ញុំត្រូវ pee ។ ចិត្តខ្ញុំចាប់ផ្តើមដាច់ពីគ្នារាងកាយរបស់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធ្ងន់ក៏ដូចជាយឺត … ។ ក៏ដូចជារឿងតែមួយគត់ដែលខ្ញុំអាចធ្វើបានគឺប្រាប់ខ្លួនឯង។
ក្លាហានឡើង។
អ្នកកំពុងឈឺចាប់? មិនអីទេនោះជារឿងធម្មតា – ត្រូវបានទទួលយកក៏ដូចជាបន្តទៅមុខទៀត។
អ្នកធុញទ្រាន់ហើយឬនៅ? មិនអីទេនោះជារឿងធម្មតា – ត្រូវបានទទួលយកក៏ដូចជាបន្តទៅមុខទៀត។
អ្នកមានអារម្មណ៍ថាចង់ឈប់ទេ? មិនអីទេនោះជារឿងធម្មតា – ត្រូវបានទទួលយកក៏ដូចជាបន្តទៅមុខទៀត។
ក្លាហានឡើង។
រក្សាទុកហេតុផលសម្រាប់អ្វីផ្សេងទៀតក៏ដូចជាការប្រយុទ្ធដើម្បីខ្លួនឯង។ ប្រយុទ្ធដើម្បីធ្វើឱ្យផ្ទៃរឹងមាំ។ អ្នកដាក់ការបណ្តុះបណ្តាលទាំងអស់ក៏ដូចជាការងារច្រើនដែរ។ អ្នកសក្ដិសមក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការលំបាកក្នុងការរឹងមាំ។
អ្នកទទួលបាននេះ។
ជឿជាក់លើខ្លួនឯង។ ស្នាក់នៅជាមួយផែនការប្រណាំងរបស់អ្នកក៏ដូចជាទៅទទួលបានអេម !!
ចង់បានអ្វីជាច្រើនទៀតនៅលើវគ្គបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងម៉ារ៉ាតុង?
សូមទស្សនាម៉ាយល៍នេះដោយមគ្គុទេសក៍ម៉ាយម៉ារ៉ាតុងម៉ារ៉ាតុង
ទម្រង់ការកាត់បន្ថយម៉ារ៉ាតុងបូស្តុន
សំនួរ: តើអ្នកបែកបាក់ការប្រណាំងឬរត់វែងយ៉ាងដូចម្តេច?
តើអ្នកមានយុទ្ធសាស្ត្រទេ? ការក្រើនរំលឹកឬ Mantras?
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
ចំនួន 49 សិតខ្នង
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
49
ម្ជុល
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក