ជំរាបសួរ! ខ្ញុំកែងដៃជ្រៅក្នុងដំឡូងជ្វានិងត្រៀមការថ្លែងអំណរគុណផ្សេងទៀត។ ‘Prep Prep’ អាហារមិនធ្វើឱ្យខ្ញុំគិតពីស្ករត្នោតគ្របដណ្តប់លើជាតិស្ករគ្រាប់និងចំណិតល្ពៅទេប៉ុន្តែវាធ្វើនៅសប្តាហ៍នេះ!
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ
ព័ត៌មានជំនួយដែលកំពុងដំណើរការមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលនៃការផ្ទុះជំងឺ Covid19
ព័ត៌មានជំនួយដែលកំពុងរត់ដើម្បីឱ្យមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលផ្ទុះមេរោគ Coronavirus ។ តើអ្នកអាចរត់និងដើរនៅខាងក្រៅបានទេក្នុងកំឡុងពេលស្នាក់នៅផ្ទះ? នេះគឺជាការរំ to កដើម្បីជួយអ្នកជៀសវាងការប៉ះមុខរបស់អ្នក …
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 2 នាទី 25 នាទី 25 វិនាទី
បន្ទាប់
ខ្ញុំទទួលបានការធ្វើតេស្ត CovID-19
05:16
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
02:25
ព័ត៌មានជំនួយ: ធ្វើនំដែលអ្នកកំពុងដុតនំដូច្នេះអ្នកអាចសាកល្បងវាដោយមិនចាំបាច់កាប់វាដូចជាសោកនាដកម្មគ្មានសត្វគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងទេ។ អូតើវាគ្រាន់តែជាខ្ញុំទេ? យល់ព្រម។ កុំវិនិច្ឆ័យ។
ខ្ញុំដុតនំដំឡូងជ្វាហើយលាបស្បែកសម្រាប់ប្រើ casserole ។ នេះពិតជាពេលវេលាតែមួយគត់នៃឆ្នាំដែលខ្ញុំចំអិនម្ហូបជាច្រើនពីដំបូង។ ខ្ញុំស្រឡាញ់វាប៉ុន្តែធ្វើឱ្យរញ៉េរញ៉ៃធំបំផុតមិនធ្លាប់មាន។ ខ្ញុំក៏មានការដុតនំនំប៉័ងល្ពៅ, ថ្នាំពោត, រាងពងក្រពើនិង casserole សណ្តែកបៃតង។
គួរឱ្យស្តាយនៅពេលដែលខ្ញុំបានព្យាយាមយកកែវ tupperware ចុះពីទូដាក់ចានខាងលើឡដែលមួយបានធ្លាក់ចុះហើយបុកនឹងចង្ក្រាន។ វាបានដាក់វាអាក្រក់ណាស់។ បូ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាប្រសិនបើវានឹងបុកកញ្ចក់វានឹងបង្ក្រាបវាយ៉ាងខ្លាំងដូច្នេះយ៉ាងហោចណាស់ខ្ញុំគួរតែសប្បាយចិត្តចំពោះរឿងនេះ។ វាបានកើតឡើងទាំងអស់យ៉ាងឆាប់រហ័សខ្ញុំក៏វាយម្រាមដៃរបស់ខ្ញុំក្នុងពេលតែមួយហើយមិនមានគំនិតដោយរបៀបណាទេ។ អូហ៍អញ្ចឹង។ ជីវិតត្រូវតែបន្តព្រោះថ្ងៃស្អែកគឺជាថ្ងៃដែលខ្ញុំចូលចិត្ត!
ខ្ញុំបានព្យាយាមមានអាហារពេលល្ងាចនិងប្រូតេអ៊ីនខ្ចប់ពេលដែលខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំនឹងញ៉ាំគ្រាប់ធញ្ញជាតិនិងនំប៉័ងល្ពៅដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ក្នុងរយៈពេល 3 នាទី។
គោលដៅអរព្រះគុណ:
ទៅធំ។
គំនរគោលដៅម៉ាយល៍:
ឥឡូវនេះយើងគួរតែនិយាយអំពីការរត់និងការបរិភោគ …
តើគំនររបស់អ្នកនៅម៉ាយស្កេតនៅថ្ងៃនេះគឺជាអ្វី?
វាមិនអីទេប្រសិនបើអ្នកសម្រាកថ្ងៃសម្រាកគ្រាន់តែរក្សាភាពស្មោះត្រង់និងទទួលខុសត្រូវ! យើងទាំងអស់គ្នាសមនឹងឈប់សម្រាកមួយថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែវាងាយស្រួលក្នុងការដើរតាមផ្លូវនៅឆ្នាំនេះ។ ចំណាយពេលមួយថ្ងៃឬពីរថ្ងៃដើម្បីរីករាយនឹងការសម្រាកនិងការសំរាកលំហែមួយចំនួន។ រក្សាវាជាផ្នែកមួយនៃផែនការដូច្នេះអ្នកដឹងថាពេលណាអ្នកកំពុងរត់ឬធ្វើការម្តងទៀតបន្ទាប់ពីការសម្រាក។
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តទៅមុខទៀត:
សួស្តីឆ្នាំថ្មីពីការរត់បរិភោគម្តងទៀត!
សួស្តីឆ្នាំថ្មីពីការរត់បរិភោគម្តងទៀត!
រីករាយឆ្នាំថ្មី!! ខ្ញុំត្រលប់មកពីការឈប់សម្រាកដ៏តូចមួយហើយចង់ផ្ញើជូនអ្នកនូវបំណងប្រាថ្នាដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ឆ្នាំ 2022. ខ្ញុំនឹកអ្នកហើយសរសេរប្លក់និង F
ដំណើរការបន្ទាប់ពីភ្លៀងនិងព្រីនធ័រ
ដំណើរការបន្ទាប់ពីភ្លៀងនិងព្រីនធ័រ
លាតសន្ធឹងនិងរមៀលជាមួយបាល់ទន់បាល់វាយកូនបាល់និងក្រឡុកស្នោ។ ពាណិជ្ជករបានជួញដូររុំឥន្ទធនូវូដិន។ Instagram Instagram សប្បាយបំផុត
បញ្ជីការស្ទង់មតិនិងការផ្ញើសំបុត្រថ្មី
បញ្ជីការស្ទង់មតិនិងការផ្ញើសំបុត្រថ្មី
ការស្ទង់មតិដែលកំពុងដំណើរការ – សំណួរស្តីពីផែនការបណ្តុះបណ្តាលផែនការអាហារឧបករណ៍និងការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងការរត់ម៉ារ៉ាតុងពេញលេញការប្រណាំងនិងអាហារឡើងវិញ
ខ្ញុំមិនដែលមានហ្គេមសម្រាប់អ្នករត់ទី 2 ទេ
ខ្ញុំមិនដែលមានហ្គេមសម្រាប់អ្នករត់ទី 2 ទេ
ខ្ញុំមិនដែលមានហ្គេមសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង @Runeatrepat ចាប់តាំងពីខ្ញុំបានយក DNF ដំបូងរបស់ខ្ញុំសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងឡងឡុងទេវាជាពេលវេលានៃការលេងហ្គេម! ច
ការរត់ការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពចុងសប្តាហ៍និងការបរិភោគ
ការរត់ការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពចុងសប្តាហ៍និងការបរិភោគ
សួស្តី! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? ខ្ញុំមានការចោទប្រកាន់យ៉ាងរហ័សនៃការរត់នៅចុងសប្តាហ៍នេះការបរិភោគនិង … ធ្វើម្តងទៀត។ អូហើយទីបំផុតខ្ញុំបានចុះឈ្មោះអ្នករត់ប្រណាំងអ្នកអភិជនរបស់អ្នក, អ្នកអាន, insta រឿង (មករាភាគ 2) ផតខាស់
អ្នករត់ប្រណាំងអ្នកអភិជនរបស់អ្នក, អ្នកអាន, insta រឿង (មករាភាគ 2) ផតខាស់
សំណួររបស់អ្នកកំពុងដំណើរការប្លុក, ការសរសេរប្លក់សក់ការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំងនិងច្រើនទៀត! ខ្ញុំកំពុងឆ្លើយសំណួរទាំងអស់ដែលបានមកក្នុងរឿងនេះ
⚡ដោយ Shareaolic
។